E se pudesse, todos os meses, encontrar um momento para parar, relaxar, respirar e mergulhar profundamente nas obras de arte que o rodeiam?

O MAAT desafia-o para uma experiência mensal singular de contemplação e de mediação pausada entre arte e meditação.

Esta abordagem inclui uma meditação exclusiva no espaço expositivo, possibilitando a descoberta de novas camadas de significado e conhecimento, promovendo em simultâneo o equilíbrio e bem-estar da mente e do corpo.

Cada sessão é única e meticulosamente adaptada ao tema da exposição em destaque, proporcionando uma experiência enriquecedora e uma relação mais profunda entre a meditação e a arte.

A prática regular da meditação contribui para a redução do stress, a melhoria da concentração e o reforço do bem-estar. Integradas numa rotina mensal, estas sessões propõem a arte como espaço de pausa, autocuidado e conexão com o presente.

Programa:

10/01/2026: Gesto de Passagem, na exposição Isabelle Ferreira | MAAT Gallery

14/02/2026: Mudança, na exposição Turn around. Um olhar sobre a Coleção de Arte Fundação EDP(Parte I)  | MAAT Central

14/03/2026: Equilíbrio, na exposição de Pedro Casqueiro  | MAAT Central

11/04/2026: Celebração do Slow Art Day* | MAAT Gallery

* O Slow Art Day (https://www.slowartday.com/be-a-host/) é um evento global que incentiva a apreciação lenta e atenta da arte.

08/05/2026: Transformação-Meditação e poesia, na exposição de Anna Maria Maiolino  | 18.30 - 20.00 | MAAT Gallery              

13/06/2026: Entre-ritmos, na exposição de Christian Marclay  | MAAT Gallery

Temas das próximas datas a anunciar em breve.

Informações úteis

Hora: 09.30 – 11.00

Local: MAAT Central + MAAT Gallery (de acordo com a sessão)

Público: Jovens (+ 12 anos) e adultos

Materiais: Roupa confortável e um agasalho/ camisola

Idioma: Português

Capacidade: mín. 8, máx. 20 pessoas

Preço: 15 € | 25% desconto MAAT Friends. O bilhete deste programa concede acesso no dia a visitar todas as exposições patentes no museu.